『頭痛』『偏頭痛』におすすめアロマ

春先に多いお悩み相談の1つに

『頭痛』😣💦

頭痛は大きく分けると

『緊張性頭痛』『偏頭痛』

に分かれます。

『緊張性頭痛』『ストレス性頭痛』

とも呼ばれ、最もよく見られます。
だるさや圧迫感、頭の両側が痛み
30分から数日間続いて
パソコンやスマホを見たり
体のストレスを感じると
痛くなる傾向があります。

『偏頭痛』

ズキズキする痛みに、吐き気も伴う
重度の頭痛です😫
女性に多いと言われていますが
偏頭痛に悩む男性も多いです💦

ストレス、不安、睡眠不足
環境の変化、ホルモンバランスの崩れ
などが原因と言われています。

おすすめのアロマは
🌿ペパーミント
🌿ウィンターグリーン
🌿ラベンダー
🌿フランキンセンス
🌿カモミール
🌿マジョラム
🌿バジル
🌿ローズマリー
🌿ユーカリ
🌿レモン

【使用方法】
こめかみ、額、首の後ろ、手や足の反射区
または、足裏、耳に1滴塗ってマッサージすると
症状が和らぎます。

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今回はロールオンボトルにしたので
このまま塗ることが出来ます(^-^)

1番効果的なのは
運動とストレッチとも言われていますので
適度な運動も心がけましょう(^-^)

アロマの香りも運動も
ストレス解消に
全てが体験できる
スペシャルイベント🌈✨

〜理想の未来を描いて成りたい自分にシフトする〜

『未来メイク塾』

5月12日(日)
森の教育研究所 点塾
〒950-0932
新潟市中央区長潟3-6-2
10時〜16時

自然とアロマの香りに包まれて
サルサやヨガ体験も出来ます♬

画像の説明
詳細はこちら
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〜理想の未来を描いて成りたい自分にシフトする〜『未来メイク塾』

未来メイク塾チラシ表001

未来メイク塾チラシ裏001

画像の説明
当日の会場案内図です(^-^)

チケットお申し込み、
お問い合わせは
ご紹介者様、出店者
または直接ご連絡ください(^-^)

ご予約の空きが少なくなってますので
お早めにご予約ください(^-^)

主催
お申し込み・お問い合わせ先
一般社団法人日本パーソナルアロマ協会
新潟市中央区パーソナルアロマサロンkandy.p

#緊張性頭痛#偏頭痛#アロマテラピー#ストレス解消#スペシャルイベント#未来メイク塾#ヨガ#サルサダンス#一般社団法人日本パーソナルアロマ協会

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